腰痛でダイエットに目覚めるか?

せっかくのお盆休みだというのに、腰を痛めてしまって盆踊りどころではなかった(涙)。

実家に帰省するつもりだったけど、腰が痛すぎるので、
お盆休みはほとんど家に引きこもり。

通販で買った海化石うなじ岩盤浴を腰に当てて休んでいたら、
いくぶん痛みもよくなりましたが、根本的な完治を目指してお盆明けは整体とかに行ってみます。

腰痛の原因はどうも太っていることにもありそうなので、
ダイエットもしなければです。腰痛のおかげで食っちゃ寝だったので、
最近さらに太った気がします。

よさげなダイエット方法を調べてみたら、韓国のチョン・ダヨンさんのDVDがすごい良さそう。
彼女も太り過ぎからくる腰痛がきっかけでエクササイズに目覚めたらしいし、
私も彼女と同じ道を辿りたいと思います(笑)

痩せたら婚活もかなり有利にすすめられると思うので、
お見合いパーティーで一番人気になるのを目標にダイエットに取り組みます!

JALマイレージの行方とダイエット

「マイレージサービスは継続するらしい」

日本航空の倒産に絡んで私の関心はその一点のみ。

株主でもないし、JALに知り合いがいるわけでもない。

だから私の問題はあくまでも貯めているマイルの行方だ。


貯まっていたマイルは、昨年の旅行で使ったが現時点で12千マイルぐらい残っている。

いまどきのクレジットカードのポイントは複数の航空会社と提携関係にあるため、 簡単にマイルに移行できる。

JALにこだわる必要はないのだが、私の場合、
JAL以外の航空会社のマイレージ会員登録を面倒がっていたせいで、移行する先がJALしかない。

困った困った。


正月でさらに拍車がかかったメタボにも困っている。

なんとかダイエットせねば!

マイレージと同じくらいダイエット方法もいろいろ調べています(汗)

電子タバコ買っちゃった。

今日、電子タバコを買っちゃいました。
当たり前ですが全くニコチン&タールは含んでいませんし、煙も出るんですがその煙の正体は「水蒸気」なんです。
その上この電子タバコにはちゃんと「味」があります。
「マイルドセブン」「ラーク&マルボロ」「メンソール」「コーヒー」
「グレープフルーツ」などなど・・・

2年前の夏にドクターストップをいただいたにもかかわらず「禁煙」できない私にはとても強い味方??なのです。

さすがに「禁煙」は無理なのでまずは「減煙」にチャレンジしてみます。
明日のライブ後の打上げをこの「電子タバコ」で乗り切ってみせます!

最近は安い化粧品に(笑)

最近はあまりお得なクレジットカードも見当たらなくなってしまったので、なるべくお金を使わない方向にシフトしてきています。

スキンケアも割引率の高い化粧品 トライアルセットをいろいろ買ってしまっています(笑)。

今はお茶石けんの茶のしずくという洗顔石鹸がすごく人気で、CMもやっているせいか口コミでもすごく評判です。私もつかっていますが、泡のボリューム感が本当にすごくて、毛穴もすっきりって感じです。

保湿ケアにはアテニアの化粧水をつかっています。しっかり潤うのにお値段も控えめなのがアテニアのよいところ。

アテニアの化粧品 トライアルセットにはかわいい化粧ポーチもついてくるので、本当にお得感があります。おすすめですよ!

ANAマイレージの利用方法

ANAマイレージとはどのような特典があるのでしょう。

特典はいくつかあって、特典航空券がもらえたり 、
15,000マイルで国内往復無料航空券がもらえるなどの航空チケットが無料になったり、
マイレージのポイントと相当額に航空運賃が値引きになったりと、
航空券に関することから、搭乗クラスをアップデートできることや、
国際線搭乗時にビジネスクラスにアップデートができたりするサービスも、
ANAマイレージでは行なわれています。

航空券にもポイントをつかうのもいいですが、ANAマイレージのポイントは、
多彩な記念品や電子タバコに交換することもできるのです。

例えば、 時計やカタログギフトなどが無料で手に入れることができます。
電子マネーに交換しても使えます。 これなら化粧品 お試しセットの購入もできるかもです。

電子タバコでタバコ代節約

来月から楽天カードも新規入会者はカード利用がないと年会費がかかるようになるそう。
かつてはお得だったクレジットカードもどんどん改悪されていってますね・・・。

クレジットカードをうまく活用した節約ができなくなってきたので、
最近はタバコ代を減らそうと、節煙・禁煙に励んでいます。

今は電子タバコという、タバコそっくりの火を使わない、
体に害もないアイテムが登場しています。

この電子タバコはニコチンとかがなくて体に無害なのにくわえ、
充電やカートリッジ交換で何回でも利用可能。

カートリッジもタバコ代の半分以下なので、
節煙できてタバコ代も浮くという画期的なアイテムなのです。

私は電子タバコの中でも一番安いシンプルスモーカーというのを使っています。
本物そっくりの煙(水蒸気)も出てくるし、
周りの人にも勧めています。

良いですよ、電子たばこ。

高速道路の料金割引で

最近旬なクレジットカード関連の話題といえば、ETC関連でしょうか?

もうご存知の方も多いとおもいますが 、
ETC装着車は高速道路が1000円で乗り放題になる区間ができ、
ETC車載器の購入にも助成金が来年3月まで出るので、
今なら手軽にETCを導入できます。

ETCを使うのに必須なのがETCカード。
クレジットカードと一体型のETCカードもありますが、
今はこのETCカードの発券が追いつかないほどの人気らしいのです。

確かにオートバックスとかで車載器が品切れになるくらいの人気なので、
ETCカードもパニックになるくらい発行の申込みが多くなっているのも道理です。

お得なETCカードはいろいろありますが、マイカー利用が中心なら、
石油元売り系のガソリンカードのETCカードがお得かもしれません。
年会費無料でロードサービスが付帯するものもありますよ。

祝日だけど仕事・・・。

今日は世間では国民の祝日ですが、私の会社はお仕事です。ぐすん・・・。

お昼にふらっと入ったラーメン屋さんで塩ラーメンを食べましたが、
とてもおいしかったです。またこようかな?

それにしても最近は不況のせいで、
クレジットカードのサービスの改悪が相次いでいるみたいですね。

私の使っているピーワンカードも、
今まで毎月7日はポイント10倍だったのが、今月で廃止に。
利用金額が1%オフになるサービスも、
利用金額の上限が15万円までと決められてしまいました。

まあ、月15万円もカードを使うことはほとんどないのでよいですが。


でも、今までクレジットカードをうまくつかって、
ポイントとかでいろいろ節約してきた人たちには、
厳しくなってきましたね。

不況もどんどん本格化といったところでしょうか。
この先どうなっちゃうのかな?

がんばってよい年にするぞ!

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新年あけましておめでとうございます!


昨日、豊川稲荷まで初詣に行ってきたのですが、
さすがにすごい混雑ぶりですね。

縁日の屋台でチョコバナナとか食べながら、
参拝まで並んでました。少し罰当たり(笑)。


おみくじもやってみましたが、
こちらは「末吉」。

今年の前半はいろいろ苦労するみたいらしい。
世の中も今年の前半は厳しいって言いますしね。

今年は7月以降になったらFXを始めて一攫千金を狙ってみようかな?
それまではひたすら仕事をまじめにやりたいと思います。

あと会社も危ないかもしれないので、
今のうちにクレジットカードを申し込んでおこうかな?

どんな一年になるかわかりませんが、
良い一年になるようにがんばります!

休みなし・・・。

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今日のお昼は松屋で麻婆定食セットでした。

麻婆豆腐と麻婆なすが一緒に入っていて、
その上サラダまでついていて、けっこうお得なセットです。
味の方もなかなか。580円だけど(笑)。


それにしても12月ともなると、
仕事もプライベートも忙しくなりますね。

今月に入ってまだ休みがありません。

・・・て、まだ4日だけど(笑)。


でも今月は年末まで真面目に休みが取れない感じで、
油断して風邪など引こうものなら、大変なことになりそう。

体調管理だけはしっかりやって乗り切ろうと思います。