実家に帰省するつもりだったけど、腰が痛すぎるので、
お盆休みはほとんど家に引きこもり。
通販で買った海化石うなじ岩盤浴を腰に当てて休んでいたら、
いくぶん痛みもよくなりましたが、根本的な完治を目指してお盆明けは整体とかに行ってみます。
腰痛の原因はどうも太っていることにもありそうなので、
ダイエットもしなければです。腰痛のおかげで食っちゃ寝だったので、
最近さらに太った気がします。
よさげなダイエット方法を調べてみたら、韓国のチョン・ダヨンさんのDVDがすごい良さそう。
彼女も太り過ぎからくる腰痛がきっかけでエクササイズに目覚めたらしいし、
私も彼女と同じ道を辿りたいと思います(笑)
痩せたら婚活もかなり有利にすすめられると思うので、
お見合いパーティーで一番人気になるのを目標にダイエットに取り組みます!


